In Ihrem Alltag sind Sie zahlreichen Belastungen ausgesetzt, die Ihren Rücken und damit die Wirbelsäule stark beanspruchen. Das können Sie an Ihrer Körpergröße ablesen: Am Abend sind Sie ein bis zwei cm kleiner als am Morgen, weil die Wirbelsäule aufgrund der Belastungen untertags an Flüssigkeit verloren hat.In der Nacht sollte der Rücken so entlastet werden, […]
