Wann ich eine neue Matratze brauche

Ein erholsamer Schlaf ist von unschätzbarem Wert für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Die Wahl der richtigen Matratze spielt dabei eine entscheidende Rolle. Aber wie weiß man, ob es Zeit für eine neue Matratze ist? Wir helfen bei der Entscheidung:

– Wann brauche ich eine neue Matratze?
– Worauf muss ich beim Kauf unbedingt achten?

Alter und Zustand der aktuellen Matratze

Die Lebensdauer einer Matratze variiert je nach Qualität und Nutzung. In der Regel wird empfohlen, die Matratze alle 7 bis 10 Jahre auszutauschen. Wenn deine Matratze älter ist und sichtbare Abnutzungserscheinungen wie Durchhängen, Verformungen oder unangenehme Gerüche aufweist, ist es möglicherweise an der Zeit für eine neue Matratze.

Schlafqualität und Komfort

Beachte, wie du dich morgens nach dem Aufwachen fühlen.

– Wachst du häufiger mit Rücken- oder Gelenkschmerzen auf?
– Wälzt du dich in der Nacht oft herum?
– Wachst du während der Nacht häufig auf?

Dies sind Indizien dafür, dass deine Matratze nicht mehr ausreichend Unterstützung bietet. Eine neue Matratze mit den richtigen Eigenschaften kann deine Schlafqualität erheblich verbessern und dir helfen, dich ausgeruhter und energiegeladener zu fühlen.

Veränderungen in den Schlafgewohnheiten

Veränderungen in deinem Lebensstil können auch den Bedarf an einer neuen Matratze beeinflussen.

– Gewichtszunahme oder -verlust
– Veränderung der Schlafposition
– Schlafpartner (z.Bsp. Kinder schlafen häufig im Bett)

Allergien oder gesundheitliche Bedenken

Matratzen können Allergene wie Staubmilben und Schimmelpilze ansammeln, die zu Allergien oder Atemwegserkrankungen führen können. Wenn du unter solchen Beschwerden leidest oder gesundheitliche Bedenken hast, ist der Kauf einer neuen Matratze mit hypoallergenen Materialien oder antimikrobiellen Eigenschaften sehr wichtig. Bei der Auswahl einer neuen Matratze solltest du auf diese Faktoren achten:

– Festigkeit
– Dicke
– Materialien – nur Naturmaterialien verwenden
– Wärme- und Feuchtigkeitsregulierung
– individuelle Vorlieben (weich oder eher fest)

Es ist auch empfehlenswert, Matratzen vor dem Kauf auszuprobieren und auf Kundenbewertungen und Empfehlungen zu achten. Wir von der Schlafmanufaktur setzen deswegen auf eine intensive Beratung und auf reine Naturkautschukmatratzen bei unserem individuell einstellbaren Zirbenschlafsystem.

Lieg gut, schlaf gut, lebe besser!