Welche Bettdecke im Sommer?
Die richtige Bettdecke für die heißen Sommermonate ist eindeutig unsere herrlich leichte, höchst funktionielle Leinendecke. Welche Vorteile sie bietet und allgemeine Tipps für die warme Jahreszeit, findest du hier in diesem Beitrag.
Ein gleichbleibendes, angenehmes Klima schaffen
Der Körper braucht in der Nacht ein gleichbleibendes Klima, damit man ruhig schlafen kann. Häufig schwitzt man durch die schwüle Luft unter der Bettdecke, deswegen strampelt man sie weg. Nach einiger Zeit wacht man wieder auf, weil man nun leicht friert und wieder etwas zum Zudecken braucht– irgendwie ist nichts recht und die Nacht wird mühsam. Deswegen bieten sich hier dünne Sommerdecken aus reinen Naturmaterialien an oder in ganz heißen Nächten sogar nur das Leintuch. Wichtig ist, nicht zu schwitzen, sondern eine angenehme, gleichbleibende Temperatur zu erlangen.
Nur Naturmaterialien schaffen den Temperaturausgleich
Reine Naturmaterialien wie Leinen oder Seide sind das einzig Wahre, da sie großen Temperaturunterschieden trotzen und Feuchtigkeit vom Körper wegtransportieren. Kombiniert mit reiner Leinenbettwäsche ist es das perfekte Sommerbett.
- Leinen: ist besonders atmungsaktiv und sehr leicht.
- Seide: ebenfalls besonders atmungsaktiv, sehr leicht und supersanft auf der Haut, v.a. für Menschen mit sensibler Haut empfehlenswer
Unsere Empfehlung für besonders heiße Nächte ist LEINEN:
Hier empfiehlt sich unsere BIO Leinenbettdecke mit leichter Füllung. Leinen ist ein fantastisches Naturprodukt, das äußerst atmungsaktiv und temperaturausgleichend wirkt. Denn Leinen kann mehr als ein Drittel ihres Gewichtes an Feuchtigkeit aufnehmen, ohne sich feucht anzufühlen und trocknet sehr schnell wieder. Die Mischung aus 70% Leinen und 30% Baumwolle (kbA) macht die Leinenbettdecke saugfähig und schnell trocknend, sodass sich die Decke immer trocken anfühlt und anschmiegsam bleibt. So wirkt die Sommerdecke mit einer Füllung von 215g/m2 während der Nacht angenehm frisch.
Die Zudecke ist federleicht und durch den Feinsatin aus kontrolliert biologischem Anbau äußerst angenehm auf der Haut.
Die richtige Bettwäsche in Pastell
Selbst die Bettwäsche macht den Unterschied aus. Leichte Pastelltöne und Naturfarben sind ideal für den Sommer, sie strahlen Ruhe aus. Leinen ist auch hier eine Sensation oder Bettwäsche aus reinem Naturbaumwollstoff.
Schaffe ein kühles, ruhiges Schlafzimmerambiente
Dazu musst du am Morgen ordentlich lüften und die gute, frische Morgenluft hereinlassen. Anschließend sollte das Zimmer verdunkelt werden, damit die heiße Sommerluft draußen bleibt.
Mit Leinen oder Seide kann der Sommer kommen!
Schlaf gut, lebe besser!
